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杏鲍菇中富含膳食纤维，具有润肠道，避免*的手机维修效果，对脂肪肝、急慢性肝炎、心肌梗塞、脑梗塞均具有十分杰出的手机维修防备手机维修和医治效果。杏鲍菇中灰分含量丰厚，可参加机体代谢调理，保持人体体液平衡，关于保持正常的手机维修生长发育、免疫调理有及其重要的手机维修效果。

姬菇是可食用蘑菇里*重要手机维修和食用较多的手机维修蘑菇品种。由于姬菇含水较高吃起来口感特别爽脆，所富含的手机维修多种养分物质也特别简单被人体吸收，所以姬菇是一种很好的手机维修多糖手机维修和蛋白质养分来历。秦皇岛平菇哪里有。

猴头菇，又叫猴菇。性平、味甘，有利五脏、助消化、补虚损的手机维修成效。猴头味道鲜美，养分丰厚，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、16种氨基酸、矿物质及*。猴头内提取的手机维修多肽、多糖、手机维修和脂肪族的手机维修酰胺类物质，对肉*有按捺效果，现药厂已生产出猴菇菌片，临床调查对胃*、贲门*手机维修和食管*均有用。

姬菇的手机维修养分丰厚，蛋白质含量高于其它蘑菇手机维修和一般蔬菜，人体必需的手机维修8种氨基酸*，还富含*多糖、多种*手机维修和矿物质养分。姬菇有*手机维修和胆固醇之成效，长时刻食用姬菇，可下降人体血脂手机维修和增强*的手机维修成效。秦皇岛平菇哪里有。

采收：ECO5鸡腿菇子实体老练的手机维修速度较快，应在手机维修与菇蕾期即菇体伸长至20厘米—30厘米、菌盖紧包菌柄呈没有撑开的手机维修雨伞状时敏捷采收。假如不及时采收，菌盖就会脱离菌柄开伞自溶或变黑，失掉产品价值。采收时用手轻握菇体旋转后拔起，用利刀削除菇脚泥土，上市鲜销或加工成盐渍品储藏保鲜。盐渍鸡腿菇产地收购价为每吨4400元—7000元。

杏鲍菇具有厚的手机维修白色肉质菌柄，手机维修和小型棕褐色的手机维修菌伞（在手机维修与较年青时期）。未烹调前，会散发出淡淡的手机维修香气。烹调后会散发出典型的手机维修菇美味，而且质地类似于鲍鱼。

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清心*鸡腿菇中含有大量的手机维修氨基酸手机维修和*族，它可以调节人体的手机维修新陈代谢，有着**的手机维修作用。降血糖鸡腿菇中有着调节作用的手机维修矿物质元素手机维修和*，可以加快人体内的手机维修糖代谢，所以经常食用鸡腿菇能够更好的手机维修降低血糖，对糖尿病患者也有辅助食疗作用。

茶树菇：又叫茶薪菇、茶菇。因多生于茶树上而得名。菇薄而柄长，其味尤在手机维修与柄。浓郁中气味幽香，有“中华神菇”之称，属*食用菌类。白灵菇：又叫百灵菇，含有较全面的手机维修氨基酸，其*含量也超越一般蔬菜手机维修和肉类，，具有*避暑，理气化痰，**之健身功用，可食疗体虚痰多，腹胀易燥等症。

中温型子实体分解*高温度不超越28℃，*适合的手机维修温度规模20℃～24℃如凤尾菇、佛罗里达平菇、紫孢平菇。高温型子实体分解温度高达30℃以上，*适合温度规模是24℃～28℃。如鲍鱼菇、红平菇。我国版图宽广，在手机维修与同一时节南北气温相差悬殊，各个地区能够在手机维修与不同

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