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平菇子实体成长发育中对空气中一氧化碳、硫化物、乙炔等不良气体灵敏。当空气中这些物质的手机维修浓度较高时，子实体阻滞成长、变形乃至干枯。还对**，在手机维修与菇房运用*杀虫后，子实领会向上翻卷构成“鸡爪菇”。养分成分平菇属木腐生菌类。

利五脏，助消化；具有健胃，补虚，抗*，益肾精之成效。用于脾胃衰弱，*。现代又用于*衰弱；胃手机维修和十二指肠溃疡、浅表性胃炎、缓慢胃炎；食管*、胃*、肠*、消化道肿*。多食用可活络通血避免老年痴呆的手机维修产生。驻马店姬菇种植培训。

香菇干品脂肪含量在手机维修与3%左右，脂肪的手机维修碘价为139，不饱手机维修和脂肪酸含量丰厚，其间亚油酸、油酸含量高达90%以上。因为香菇富含人体必需的手机维修脂肪酸，它不仅能下降血脂，又助于下降血清、胆固醇手机维修和按捺动脉血栓的手机维修构成。

酸碱度(pH值)。平菇菌丝在手机维修与pH值3.5～9.0规模内都能成长，适合pH值5.4～7.5。在手机维修与培养中，天然培养料手机维修和天然水混合后，基质的手机维修酸碱度多在手机维修与6.0～7.5，正宜平菇菌丝成长。可是，实践培养中，常参加生石灰进步酸碱度到pH值7.5～8.5，以按捺霉菌手机维修和繁殖，*发菌。驻马店姬菇种植培训。

脾胃气虚：适用于纳少便溏、不耐劳累、素常易*等。多见于缓慢胃炎、胃下垂、*衰弱、*性鼻炎、病毒性肝炎、*脱垂等。气血两虚：适用于少气乏力、头晕眼花、夜寐欠佳等。多见于*病、贫血、动脉硬化、高脂血症等。

食疗价值：健脑：金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其间赖氨酸手机维修和精氨酸含量特别丰厚，对增强智力特别是对儿童的手机维修身高手机维修和智力发育有杰出的手机维修效果，，人称“增智菇”。含锌量比较高，也可有促进儿童智力发育手机维修和健脑的手机维修效果。

通过十余年的手机维修加快速度进行开展，食用菌已成为我国农业工业中的手机维修第五大工业，香菇、黑木耳、平菇、杏鲍菇、金针菇等也成为了餐桌上的手机维修日常菜肴。食用菌不只味道鲜美，并且养分丰厚，含有人体生命活动所需的手机维修蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、*手机维修和矿质元素。驻马店姬菇种植培训。

金针菇防备肿*效果好：以现代营养学手机维修和医学观念看，它是一种高蛋白、低碳水化合物，高钾低钠且富含纤维素手机维修和不饱手机维修和脂肪酸的手机维修食物;常常食用可下降胆固醇，按捺血脂升高，有利于*心脑血管*;还有利于食物中各种营养素的手机维修平衡吸收手机维修和使用。

下降胆固醇：平菇含有的手机维修多种*及矿物质能够改进人体推陈出新、增强体质、调度植物*功用等效果，故可作为体弱患者的手机维修营养品，对下降血胆固醇手机维修和*尿道结石也有必定效果。

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