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杏鲍菇养分丰厚，富含蛋白质、碳水化合物、*及钙、镁、铜、锌等矿物质，能大大的手机维修提高人体免疫功用，对人体具有抗*、降血脂、润*以及美容等效果。

基部狭隘成耳根，外表润滑，或有头绪状的手机维修*，直径一般4厘米~10厘米，大的手机维修可达12厘米以上。干后激烈缩短，上外表子实层变为深褐色至近黑色，下外表呈暗灰褐色，布满极短的手机维修绒毛。太原灵芝种植技术。

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医药价值：白灵菇之所以能协助青少年等人群补钙，是由于灵菇具有必定的手机维修医药价值，有消积、杀虫、镇咳、*手机维修和*妇科肿*等成效。白灵菇的手机维修药用价值很高，它含有*多糖手机维修和*等生理活性物质及多种矿物质，具有调理人体生理平衡，增强人体免疫功用的手机维修效果。太原灵芝种植技术。

香菇,又叫花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的手机维修子实体。香菇是国际第二大食用菌，也是我国特产之一，在手机维修与民间素有“山珍”之称。它是一种成长在手机维修与木材上的手机维修*。滋味鲜美，香气沁人，养分丰厚。

香菇，，*名。为白蘑科*香菇的手机维修子实体。散布于西南及安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西等地。具有扶正补虚，健脾开胃，*透疹，化痰理气，*，抗*之成效。用于正气虚弱，神倦乏力，纳呆，*，贫血，佝偻病，*，高脂血症，缓慢肝炎，盗汗，小便不由，水肿，麻疹透发不畅，荨麻疹，毒菇中毒，肿*。

平菇：成效：消脂、改进*；平菇含有抗肿*细胞的手机维修多糖体，能进步机体*，其间的手机维修牛磺酸是胆汁酸的手机维修成分，能溶解胆固醇，消化、吸收脂类物质。此外，平菇还能医治植物*紊乱，对女人*综合征有辅佐医治效果。太原灵芝种植技术。

榛蘑：性味甘、寒，具有清目、利肺、益*的手机维修成效。常食可防备视力异常，对眼炎、夜盲、皮肤枯燥、黏膜枯燥、黏膜失掉排泄功用力手机维修和某些呼吸道、消化道感染的手机维修*有必定效果。

猴头菇，又叫猴菇。性平、味甘，有利五脏、助消化、补虚损的手机维修成效。猴头味道鲜美，养分丰厚，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、16种氨基酸、矿物质及*。猴头内提取的手机维修多肽、多糖、手机维修和脂肪族的手机维修酰胺类物质，对肉*有按捺效果，现药厂已生产出猴菇菌片，临床调查对胃*、贲门*手机维修和食管*均有用。

凤尾菇：子实体大型，8～25厘米，多10厘米以上，菌盖棕褐色，上常有放射状细纹，老练时边际呈波状曲折，菌肉白色、柔软而细嫩，菌盖厚，常可达1.8厘米乃至更多。枞生或散生，或单生。菌柄短粗且柔软，一般长1.5～4.0厘米，粗1～1.8厘米。

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