费县水电安装培训学校

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增强免疫杏鲍菇干菇中蛋白质含量为20％，是一种高蛋白，低脂肪的养分保健品，其含有18种氨基酸，有8种氨基素是人体所必需的，常常食用杏鲍菇能够为机体弥补蛋白质，加强养分增强机体免疫抵抗力，促进生长发育，强身健体。

降血脂：下降胆固醇、甘油三酯的含量；削减脂质在血管壁上堆积；按捺血小板*，下降血液粘度。调理血压：扩张血管；下降胆固醇，改进血管弹性。降血糖：促进胰岛素的分泌；进步人体对糖的负荷。日照姬菇采购基地。

*多糖能激活、强化人体免疫细胞，明显进步*，增强人体抗病、抗肿*的才能。*多糖对细胞有很强的修正效果，有进步骨髓、脾脏、肝脏、血液细胞组成DNA、RNA、蛋白质和其他生物活性物质的才能，进步血红蛋白携氧、供氧量，进步肝脏*才能，抗放射，抗化学药物危害，消除自由基，加速血液循环，进步细胞内酶活性，抗疲劳，降血脂、*、降血糖等效果。

进步*：蛋白质是保持免疫机能*重要的营养素，为构成白血球和抗体的首要成份。*：纤维素能够促进肠壁的活动，协助消化，避免大便枯燥。*除烦：含多种氨基酸和*，可调理推陈出新，起到冷静*的作用。日照姬菇采购基地。

灰树花成效：具有抗诱变和抗*、下降胆固醇与降压、对肥壮的按捺,抗艾滋病毒、对机体补益等效果。适宜于小便晦气、水肿*、肝硬化、肝腹水、糖尿病、*、肿*患者食用。

降脂降压：吃香菇还具有降压降脂的效果，由于香菇傍边含有核酸和香菇多糖，以及*和多种微量元素等物质，它们对胆固醇具有非常好的吸收按捺的效果，所以吃香菇可以*一些心血管*。

银耳，又叫白木耳，性平、味甘淡，具有*壮脑、强精*、提神、营血、健壮、*润肺、生津、止咳、润肠益胃、补气强心等成效。内含蛋白质、脂肪、钙，以及多糖、粗纤维等。日照姬菇采购基地。

鸡腿菇的菌盖是包被状，形如鸡腿，上粗下细；杏鲍菇分为保龄球状和柱状，保龄球的是盖小肚子大，柱状的是上下粗度差不多，仅仅菌盖稍微比菌柄大一些。

白灵菇对于防*也是有意义的，我们大家可以通过吃白灵菇的方法，来帮助大家起到*心血管病和骨质疏松等*的*，所以对于中老年人来说，在平时是应该经常去吃些白灵菇的。

蘑菇中铁、钾、钙、铜等矿物质含量丰厚，其*B、*D、氨基酸、叶酸、磷酸腺苷、己糖醇、木糖醇、蛋白酶以及伞菌氨酸、鹅膏氨酸、口蘑氨酸等养分成分对人体健康十分有利。

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