铜梁水电安装培训学校

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木耳中铁的含量极为丰厚，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤光润，容光焕发，并可*缺铁性贫血。木耳含有*K，能削减血液凝块，防备血栓症的产生，有*动脉粥样硬化和冠心病的效果。

猴头菇性平、味甘。利五脏，助消化;具有健胃，补虚，抗*，益肾精之成效;主治食少便溏、胃及十二指肠溃疡、浅表性胃炎、*衰弱、食道*、胃*、晕厥、阳痿等病症。并对医治肠*有辅佐效果。年迈体弱者食用猴头菇，有补养强身的效果。济宁鸡腿菇采购基地。

杏鲍菇和鸡腿菇很简略差异，*简略的办法便是看看菌盖。杏鲍菇的菌盖一般是*，鸡腿菇整个都是白色。杏鲍菇一般比鸡腿菇要长得粗大健壮一些，杏鲍菇的肉质紧实，用手捏有硬实感;

羊肚菌由羊肚状的可孕头状体菌盖和一个不孕的菌柄组成。菌盖外表有网状棱的子实层，边际与菌柄相连。菌柄圆筒状、中空，外表滑润或有凹槽。羊肚菌是子囊菌中*闻名的甘旨食菌，其菌盖部分含有异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸和缬氨酸7种人体必需的氨基酸，甘寒无毒，有利*、化痰理气药效。济宁鸡腿菇采购基地。

香菇又叫花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是国际第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种成长在木材上的*。滋味鲜美，香气沁人，养分丰厚。香菇富含*B群、铁、钾、*D原（经日晒后转成*D）、味甘，性平。主治胃口减退，少气乏力。

松茸，学名松口蘑，别号松蕈、合菌、台菌，从属担子菌亚门、口蘑科，是松栎等树木外生的菌根*，具有共同的浓郁香味，是世界上珍稀贵重的天然药用菌，我国二级濒危维护物种。

食用*和药用*有时并无严厉的边界，有些既可作为美味可口、养分丰厚的菜肴，又具有很高的*保健价值。如香菇、猴头菇、白灵菇、松茸等。又可称为食药兼用菌。济宁鸡腿菇采购基地。

杏鲍菇：具有追风散寒、舒筋*、下*、下降血糖、下降胆固醇等功用。适合于*功用阑珊、*、高血脂、高胆固醇等患者食用。滑子菇：所含粗蛋白质高于香菇，并富含丰厚的多糖、乳酸与甲酸等成分。具有按捺肿*活性等功用，是一种低热量、低脂肪的保健食品。

竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类，形状略似网状干白蛇皮，它有深绿色的菌帽，雪白色的圆柱状的菌柄，粉红色的蛋形菌托，在菌柄顶端有一围详尽皎白的网状裙从菌盖向下铺开，被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“*之花”、“菌中皇后”。竹荪养分丰厚，香味浓郁，滋味鲜美，自古就列为“草八珍”之一。

牛肝菌：具有进步*、添加巨噬细胞吞噬、抵抗肿*活性、抗流感病毒、舒筋*、补虚提神等方面功用。适合*咳嗽、食积、脘腹胀满、水肿患者食用。

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