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即使乍一看似乎没有，人类大脑在睡眠中也非常活跃。它处理当天的体验，分类和存储记忆，从而启动学习过程。科学家现在故意影响了这一令人印象深刻的成就。使用轻脑脑刺激，他们能够改善睡眠中受试者的记忆。将来，该方法可能有助于患有阿尔茨海默氏症或精神分裂症等疾病的患者。

健康的睡眠至关重要：身体需要睡眠阶段才能恢复和再生。例如，治疗过程比清醒时更快。大脑也有效地利用这段时间。当它睡觉时，它将分子废物从细胞中冲走，并将我们在白天经历的所有事情分类。通过存储记忆，它为学习过程奠定了基础。只有在睡觉时，新的发现可能从工作到长期记忆。对于那些休息不好的人来说，他们常常会记得更糟 - 例如，给一个不可靠的目击者。由北卡罗来纳大学教堂山分校的caroline lustenberger领导的科学家们现在首次调查是否可以有目的地影响大脑的夜间记忆功能。电脑刺激可以帮助睡眠中的记忆性能下降吗?毕竟，研究人员已经能够使用这种经颅电流刺激来使受试者更具创造性并故意伪造他们的记忆 - 但是处于清醒的状态。

刺激改善了测试结果

对于他们的研究，lustenberger和她的同事有16名健康男性测试者进行记忆测试。在就寝时间和第二天早上，参与者必须解决记忆问题。除此之外，它们应该形成成对的单词并用手指一次又一次地敲击预定的顺序。晚上，受试者的头上戴着电极。但是，只有在两个实验之夜中，研究人员实际上用弱交流电刺激了她的大脑。该团队选择刺激来匹配特定的活动模式，这些模式通常在睡眠阶段发生在脑电图(eeg)上，作为反复出现的纺锤形皮疹：即所谓的睡眠纺锤。是否可以看到这些脑电波大脑几乎不会对外界刺激做出反应。因此，科学家认为大脑在这些阶段处理自己 - 例如，存储或记忆新事物。“但是，如果这些睡眠轴对于存储和巩固记忆非常重要，那么这并不重要，”共同作者flavio frohlich说。

然而，事实证明，这些脑电波的刺激实际上对记忆表现产生了积极的影响。当以这种方式治疗的受试者必须解决与前夕相同的测试时，他们在某些任务上的表现明显好于没有脑刺激的夜晚。根据研究人员的说法，他们的表现明显改善，特别是在运动指敲试验中。“这表明睡眠轴的电活动模式与运动记忆的处理之间存在直接的因果关系，”frohlich说。“主轴对我们每天所需的技能很重要 - 我们可以影响他们以提升这些技能。”

将来，这些结果对患有阿尔茨海默氏症，抑郁症或精神分裂症等疾病的患者特别有意义。因为睡眠锭子中典型的脑电波在许多此类紊乱中比在健康人中更弱。“我们希望这些脑电波的靶向刺激将被证明是记忆障碍和认知缺陷的一种新的非侵入性治疗选择，”lustenberger说。下一步是对主轴活动模式受损的患者进行测试。

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