五莲水电安装培训学校

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美容养颜：香菇中富含多种微量元素、*和核糖类物质，能够促进血液循环和皮肤细胞推陈出新，按捺黑色素生成，坚持肌肤年青光润不生*。防备佝偻病：促进骨骼安排钙化也是香菇的一大优势了呢，佝偻病还有成人软骨病都能够吃香菇哦。

金针菇多糖体对肝*、肺*均有显着的抗*效果。从金针菇中提取的朴菇素能有效地按捺肿*的成长，具有显着的抗*效果。金针菇含丰厚的蛋白质及多糖，具有下降血液中胆固醇的效果，能协助下*，关于防备肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有成效。山西白灵菇厂家批发。

祛病强身金针菇的蛋白质含量很高，其间含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20％左右，其间的赖氨酸特别有利于骨骼健康，而富含的精氨酸则有利于*肝脏*和*的成效。

平菇还有**的左右，在夏天，不少人会感觉到十分的烦躁，这样一个时间段恰当的食用平菇关于*心神有十分好的协助，是因为在食用平菇的时分，可以吸收其间的*物质，这种物质堪比*，恰当的食用，可以让你静下心来。山西白灵菇厂家批发。

姬松茸富含丰厚的多糖,如丙三醇、甘露醇、*、海藻糖等,营养价值极高,具有抗*、抗凝血、降血脂、*等方面的功用。滑子菇所含粗蛋白质高于香菇,并富含丰厚的多糖、乳酸与甲酸等成分。具有按捺肿*活性等功用,是一种低热量、低脂肪的保健食品。

平菇的养分：增强*：含有抗肿*细胞的多糖体，对肿*细胞有很强的抑制效果，且具有免疫特性。舒筋*：有追风散寒、舒筋活络的成效。可治腰腿疼痛、手足麻痹、经络不适等症。促进大脑发育：促进智力发育有共同的效果，对婴儿和白叟的健康非常重要。

红菇的养分丰厚，归于高蛋白食物，有补养身心的成效，而且雅俗共赏。红菇的做法也有许多种，很常见的就是煮、蒸、炖，还可当作一种佐料加到肉类、蛋类里边。山西白灵菇厂家批发。

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和*的一种*食物;猴头菇具有进步肌体*的功用，可推迟变老。猴头菇含不饱和脂肪酸，能下降血胆固醇和甘油三酯含量，调理血脂，利于血液循环，是心血管患者的抱负食物;

竹荪成效：富含人体必需多种矿物质和*,营养价值高,其特点是蛋白质高,脂肪低,对人的健康十分有利。具有健脾益胃、补气止痛宽和腻*之功用,可*弱症、伤症和咳嗽等病症,对下降*、高胆固醇等症有必定效果。

灵芝菌是广西省闻名的*材，多孔菌科灵芝属。野生资源品种。灵芝菌的化学成分杂乱，对人类健康奉献大。凉山灵芝菌，菌大，肉厚，层次多，色泽、质量*优。

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