子洲水电安装培训学校

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**：香菇含有丰富的矿物质元素，可以有效帮助我们补气血。健胃消食：古*载香菇能益胃助食、坚筋骨、好颜色、久服轻身不老等，可以*食欲不佳、脾胃功能虚弱等*。

香菇具有和胃、健脾、补气益肾的*，可治久病气虚、食欲不振等病症。延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防*抗*：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗*作用的干扰素。盘锦香菇厂。

在平菇出菇后，对于光照有一定的要求，子实体在光线不足的环境下，它的茎杆会生长过长，而菌盖变小，使其商品性降低，影响到销售价格。而很多的种植户认为是通风效果较差或其他管理不当引起的，菇棚的光线不宜过强，正确的管理是确保菇棚有明亮的散射光。但是不宜阳光直接照射，阳光直射会导致菌袋两端的出菇量较少，会增加中间的出菇量，从而影响到平菇的品质。

香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗*作用的干扰素。香菇里含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到*、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等*。香菇对糖尿病、肺结核、*性肝炎、*炎等有*作用，还可以用于缓解*、*等症。盘锦香菇厂。

益智健脑：香菇含有高达16种氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸。氨基酸是促进大脑发育的重要物质，科学研究发现智商与大脑中的氨基酸有密切关联；香菇还含有较高的蛋白质和多种微量元素，经常食用香菇对智力发育非常有利。

姬菇也叫“小平菇”或者叫“侧耳”，它们都同属于菌藻类食品。姬菇是日常食用菌中*普通的一种，姬菇菌盖为贝壳状或扇状，幼时为青*或暗类色，后变成浅*或黄褐色，老时黄色；菌柄侧生或偏生，肉质较不老，嫩滑可口，有类似牡蛎的香味。

出菇房在发菌期间的温度*好是保持在十度到十八度左右，在出菇期将温度调高到二十到二十八度左右，这样可以加快出菇的速度。等到蘑菇长到一定大小的时候，就可以进行采收了。盘锦香菇厂。

抑制*症，保护肝胆。香菇中有一种神奇的糖类，即香菇多糖，这是一种高纯度，高分子结构葡聚糖，对于抵抗病毒侵袭有很好的效果，对于患有乙肝病毒的朋友可以通过食用香菇来提高*，防止病情恶化。此外，这种香菇多糖对于抵抗肿*同样有很好的效果，尤其对于抵抗乳*、肺*、胃*有奇效。

木耳，即黑木耳，色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为*菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可*缺铁性贫血及其他药用*。生长于栎、杨、榕、槐等120多种阔叶树的腐木上，单生或群生。

有助于防*抗*：这是香菇的又一大贡献，*变就是*突变，DNA发生改变，而DNA中的核糖核酸就是非常重要的物质，在香菇的菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗*作用的干扰素;稳定DNA。

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