阿克苏水电安装培训学校

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选购姬菇时要看单位，很多不良商家为吸引购买者眼球将价格标注很低，在重量和品种上藏了猫腻。所以不能单纯追求价格便宜，否则容易上当，因小失大。如是挑选干货食品，一定要注意注意看品牌。要选择你所熟悉的品牌，不能盲目轻信广告。

促进消化：杏鲍菇中含有丰富的寡糖，它可与胃中的双歧*一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠*有一定效果，其含有的膳食纤维也可促进*蠕动，吃杏鲍菇可促消化。泰安姬菇采购。

保健及药用价值：食用菌是一种中性的保健食品，适合各类亚健康人服用。食药用菌含有很多对人体有保健*作用的有效成分，如*多糖、腺苷、嘌呤、嘧啶等成分，有的还含有三萜类、甾醇类、黄**、牛黄酸、内酯、有机酸等有效成分。这些成分特别适合人体需要，对人体有很高的*价值，尤其是*多糖、腺苷、三萜类等成分。

按大小划分。可分为大叶种、中大叶种、小叶种三大类。前者菌盖多在5-15厘米，后者4-6厘米，居二者大小之中的为中大叶种。按出菇温度划分。可分为低温种、中温种、高温种、广温种4类。低温种：出菇的中心温度大致为5-15℃。中温种：出菇的中心温度大致为10-20℃高温种：出菇的中心温度大致为15-25℃。广温种：出菇温度范围较广，在5-28℃，但以10-20℃出菇*高，品质*好。栽培者要根据自己的实际需求选择适当品种。泰安姬菇采购。

食用富含许多蛋白质和多糖的姬菇具有姬菇的*和作用：姬菇含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。姬菇含有的多种*及矿物质可以改善人体新陈代谢、从而增强体质和调节植物*功能等作用，故可作为体弱病人的营养品。

现在蘑菇种植技术越来越完善，市场上很多珍稀的蘑菇也慢慢的能满足更多人的需求，这中间其实也离不开种植户们的努力。

食药用菌是食用*与药用*的合称。食用*是指供人们食用的一类高等*，如香菇、猴头菇、鸡腿蘑、金针菇、木耳、银耳、松茸、口蘑等。它们具有十分丰富的营养，同时还具有一定的药用价值。泰安姬菇采购。

平菇是种相当常见的*食用菇，别称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇等，为担子菌门下伞菌目侧耳科一种类，含丰富的营养物质，每百克于品含蛋白质20～23克，而且氨基酸成分种类*，矿物质含量十分丰富，具有驱风散寒、舒筋活络的*。而且，平菇中的蛋白多糖体对*细胞有很强的抑制作用，能增强机体免疫功能。

灵芝*：灵芝所含多糖物质可加速核酸与蛋白质的代谢,促进造血,增强体质;增加冠状动脉血流量,降低心肌耗氧量,增强心肌收缩力,对抗动脉粥样硬化形成,可升高白血球的数量,有*和镇痛作用,有镇咳、祛痰和平喘的作用;可保护肝脏、降低血清丙谷转氨酶,促进肝细胞再生;显著降低血清醛缩酶,有抗*和抗衰老作用。

平菇是我们常见的食用菌之一，而在栽培平菇时，冬季正是出菇的时候，菇期管理是平菇*高产的重要环节，如果管理不当，极易出现不出芽、生长进行以及感染病虫害的现象。

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