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采收关键：当白灵菇菌盖充沛打开，孢子未很多开释时采收。要轻采、轻拿、轻装，削减机械磕碰与损害，用利刀削平菇柄，用毛刷刷净菇体杂物，并除掉变形、破损手机维修和带病虫的手机维修菇。要求菌盖完好，菌盖(掌形菇)长7～15厘米，菌色皎白，菌肉坚实，柄长不超越2厘米。菌品单个重150克左右时*受商场欢迎，价格也较高。

香菇富含18种人体必需的手机维修氨基酸，香菇多糖能显着增强机体对肿*的手机维修*，，香菇素对因胆固醇过高所引起的手机维修*、动脉硬化及急缓慢肾炎、尿蛋白症、糖尿病、肾结石、肾盂肾炎等有必定医治成效。香菇中的手机维修多糖蛋白质及核糖酸对医治艾滋病、肝炎与白血病有必定的手机维修辅佐医治效果；有降压抗*、滋补皮肤、防备流感效果。西藏灵芝生产基地。

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菌盖为圆碟状，外表应有丝状光泽，滑润、枯燥、再看菌盖是否开了，菌盖假如开了，代表采摘迟了，孢子都现已开了，其养分就大大的手机维修下降了。直径以3厘米左右为佳，这样的手机维修杏鲍菇口感*好。

**：香菇中的手机维修膳食纤维有助于添加肠道壁活动，协助铲除体内抛弃残留物，缩短有害于人体健康的手机维修物质在手机维修与体内停留时间，改进手机维修和防备**。一起，它还能按捺脂肪吸收，对*很有协助。西藏灵芝生产基地。

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降压效果。常常食用杏鲍菇可下降人体血液中的手机维修胆固醇含量，且有显着的手机维修*效果。防病。对*、肝炎、心血管病、糖尿病也具有必定的手机维修防备手机维修和医治效果。美容养颜。由于杏鲍菇养分丰厚，常吃能够改进身体推陈出新，对美容养颜很有协助。抗*。经研讨发现，运用杏鲍菇具有必定的手机维修抗*效果。

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