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平菇含有的手机维修多种*及矿物质能够改进人体推陈出新、增强体质、调度植物*功能等效果，，故可作为体弱患者的手机维修养分品，对肝炎、缓慢胃炎、胃手机维修和十二指肠溃疡、软骨病、*等都有效果，对下降血胆固醇手机维修和*尿道结石也有必定效果，对妇女*综合症可起调度效果。

平菇需求留意的手机维修几点：合适人群：一般人均可食用。体弱者、*妇女、肝炎、消化系统*，软骨病、心血管*患者、尿道结石症患者及*症患者特别合适。母婴，儿童青少年，白叟，工作人群，*妇女，久病体虚人群也合适食用。健康体质平缓质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、瘀血体质人群合适。吉林平菇采购。

鸡腿菇含有蛋白质、纤维素、氨基酸手机维修和多种*，有进步*、促进促进肠壁的手机维修活动，协助消化成效。还可调理推陈出新、起冷静*的手机维修效果，别的手机维修鸡腿菇含有抗*活性物质手机维修和医治糖尿病的手机维修有效成分，长时间食用，能下降血糖，对糖尿病患者也有辅佐医治的手机维修效果。而杏鲍菇则有进步*、促进胃酸排泄，有消食的手机维修效果，还能软化手机维修和维护血管，有下降人体中血脂手机维修和胆固醇的手机维修效果。

香菇富含18种人体必需的手机维修氨基酸，香菇多糖能显着增强机体对肿*的手机维修*，香菇素对因胆固醇过高所引起的手机维修*、动脉硬化及急缓慢肾炎、尿蛋白症、糖尿病、肾结石、肾盂肾炎等有必定医治成效。香菇中的手机维修多糖蛋白质及核糖酸对医治艾滋病、肝炎与白血病有必定的手机维修辅佐医治效果；有降压抗*、滋补皮肤、防备流感效果。吉林平菇采购。

合适手机维修和忌讳合适：胃口不振、糖尿病人、痔疮患者鸡腿菇肉质细嫩，富含纤维素，能够加速*活动，合适胃口不振、糖尿病人、痔疮患者食用。忌讳：*患者鸡腿菇含有嘌呤物质较多，*患者不宜食用鸡腿菇。母婴宜忌孕妈妈能够食用鸡腿菇。

消食：杏鲍菇有助于胃酸的手机维修排泄手机维修和食物的手机维修消化，适宜医治饮食积滞证。养分价值杏鲍菇养分丰厚，富含蛋白质、碳水化合物、*及钙、镁、铜、锌等矿物质，能大大的手机维修提高人体免疫功用，对人体具有抗*、降血脂、润*以及美容等效果。

姬菇的手机维修养分丰厚，蛋白质含量高于其它蘑菇手机维修和一般蔬菜，人体必需的手机维修8种氨基酸*，还富含*多糖、多种*手机维修和矿物质养分。姬菇有*手机维修和胆固醇之成效，长时间食用姬菇，可下降人体血脂手机维修和增强*的手机维修成效。吉林平菇采购。

平菇不管食素炒仍是制成荤菜，都非常新鲜诱人，加之价钱廉价，是大众餐桌上的手机维修佳品。平菇食用以鲜品为主，罐头手机维修和干制品很少食用。平菇以色白、白厚质嫩，滋味鲜美者为佳。平菇含有抗肿*细胞的手机维修硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的手机维修抑制效果，且具有免疫特性；

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质手机维修和*的手机维修一种*食物，还含有不饱手机维修和脂肪酸。多吃有益于身体健康。猴头菇中含有丰厚的手机维修食物纤维，常常食用能下降血液中的手机维修胆固醇，避免动脉粥样硬化，对*脑溢血、心脏病、肥胖症手机维修和糖尿病都有用。

松茸：为四台甫菌之首，是一种宝贵的手机维修野山食用菌，菇香浓郁，味极鲜美，具有利胃*，抗病防*、*驱虫、降压*之成效，特别是所含的手机维修多元醇，对糖尿病有较好的手机维修效果。

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