澄迈水电安装培训学校

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姬菇对肝炎、缓慢胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、*等多种*都有效果。姬菇对下降胆固醇和*尿道结石也有必定效果，还可对妇女*综合症可起调度效果。

它能化痰、止咳、定喘、调气、平肝阳，民间用于医治老年人咳嗽、气管炎。它能医治缓慢气管炎的有效率在85%左右，显效以上占47%，并具有必定的镇咳、祛痰、平喘效果。南通杏鲍菇种植厂家。

忌讳：脾胃虚寒者、缓慢腹泻者等应少食1、金针菇性寒，脾胃虚寒者不宜吃得太多。缓慢腹泻的人应少吃；关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，避免加剧病况。母婴宜忌孕妈妈能够食用。

金针菇能有用地增强机体的生物活性，促进体内推陈出新，有利于食物中各种养分素的吸收和使用，对成长发育也大有利处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称；金针菇可按捺血脂升高，下降胆固醇，*心脑血管*；南通杏鲍菇种植厂家。

枯燥后缩短为角质状，硬而脆性，反面暗*或灰白色；入水后胀大，可恢复原状，柔软而半透明，外表附有滑润的粘液。质地柔软，味道鲜美，养分丰厚，可素可荤，不光为菜肴大添风貌，并且能养血驻颜，延年益寿。现代养分学家盛赞黑木耳为“素中之荤”，其养分价值可与动物性食物相媲美。

金针菇的养分价值丰厚，当选世界卫生组织*佳食物榜的*佳蔬菜，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、*B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外，还含有胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麦冬甾醇，细胞溶*素，冬菇细胞*等。

松茸为四台甫菌之首，是一种宝贵的野山食用菌，菇香浓郁，味极鲜美，具有利胃*，抗病防*、*驱虫、降压*之成效，特别是所含的多元醇，对糖尿病有较好的效果。南通杏鲍菇种植厂家。

降脂降压：吃香菇还具有降压降脂的效果，由于香菇傍边含有核酸和香菇多糖，以及*和多种微量元素等物质，它们对胆固醇具有非常好的吸收按捺的效果，所以吃香菇可以*一些心血管*。

鸡腿菇，学名是毛头鬼伞，因其形如鸡腿，肉质似鸡丝而得名，并无鸡肉味，是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品，被称为“菌中新秀”。鸡腿菇养分丰厚、味道鲜美，口感极好，具有很高的养分价值。

*、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到*、降胆固醇、降血脂的效果，又可防备动脉硬化、肝硬化等*。香菇还对糖尿病、肺结核、感染性肝炎、*炎等起医治效果，又可用于*、*等。

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