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姬菇的手机维修养分丰厚，蛋白质含量高于其它蘑菇手机维修和一般蔬菜，人体必需的手机维修8种氨基酸*，还富含*多糖、多种*手机维修和矿物质养分。姬菇有*手机维修和胆固醇之成效，长时刻食用姬菇，可下降人体血脂手机维修和增强*的手机维修成效。

平菇含有的手机维修多种*及矿物质能够改进人体推陈出新，增强体质、调度植物*功用等效果，故可作为体弱患者的手机维修养分品，对肝炎、缓慢胃炎、胃手机维修和十二指肠溃疡、软骨病、*等都有效果。对下降血胆固醇手机维修和*尿道结石也有必定效果，对妇女*综合症可起调度效果。吕梁白灵菇厂家批发。

草菇的手机维修食用药用价值高，出产周期短，仅12～15天，整个出产周期只需25～35天，又是以纤维素为首要培养料，如每年出产的手机维修稻草、麦秸秆、玉米杆等等为质料。

生料：配方举例：棉籽壳97%，石灰2%，三元复合肥1%，料水比1：1.3；堆积办法：按配方将料拌匀后，堆积2小时后，喷洒0.1%多菌灵，即可装袋；要求：料有必要新鲜，不结块、不霉变；气温在手机维修与15℃以下。吕梁白灵菇厂家批发。

抗肿*：食用菌的手机维修组成成分中近一半是碳水化合物，但它不归于能被人体消化分化的手机维修淀粉，而是一种菌类多糖，它能增强人体网状肉皮体系吞噬细胞的手机维修效果，激活胸腺淋巴的手机维修T细胞手机维修和骨髓淋巴的手机维修B细胞，组成免疫统一战线，监督手机维修和吞灭有恶化倾向的手机维修反常细胞，将*细胞杀灭在手机维修与萌发状况。

香菇+西兰花二者调配可补养元气，润肺，化痰，改进食欲不振、身体简单疲倦等情况。香菇+荸荠荸荠性味甘寒，，具有*、化痰、消积等成效;香菇能补气益胃、补养强身，具有*、降血脂的手机维修成效。二者调配同食，具有调度脾胃、*生津的手机维修效果。常食能补气强身、益胃助食，有助于医治脾胃衰弱、食欲不振或久病脾胃虚、湿热等病症。

培养前预备:蘑菇现在手机维修与乡村培养蘑菇一般都是选用大棚培养旧鸡舍，蔬菜大棚都能够，所以想要培养蘑菇首要需求预备好蘑菇培养大棚，大棚选址需求背风、向阳，面积适合。别的手机维修需求预备草帘，便利遮阳手机维修和保温。木耳的手机维修预备工作手机维修和蘑菇相似都是需求选好大棚的手机维修方位，远离污染，通风向阳，地上平坦。吕梁白灵菇厂家批发。

添加饱腹感。为菜肴添加一些热量低、有口感、美味足又能饱腹的手机维修资料，蘑菇在手机维修与适宜不过了。煮饭时，参加一份蘑菇，既不会添加多少热量，还能进步蛋白质摄入。烹饪肉菜时，加点蘑菇来调味，那味道光是想就流口水啦。

它需求的手机维修碳源有单糖手机维修和多糖，这些营养首要来自木屑中的手机维修纤维、半纤维素手机维修和木质素的手机维修分化。人工木屑培育香菇时，在手机维修与培育猜中增加蔗糖、麦麸、玉米粉、米糠等。增加一些易被香菇菌丝吸收的手机维修碳源、氮源及其它物质。

木耳中的手机维修多糖体能分化肿*，所以能提高人的手机维修*，具有非常好的手机维修抗*作用。而这种多糖体也具有疏通血管、铲除血管中胆固醇的手机维修作用，所以能够降血糖、降血脂、避免血栓构成，防备脑血管*发作。

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