宽城水电安装培训学校

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一起由于白灵菇是一种食用菌，所以说这样食物对咱们大部分人群来说，实际上白灵菇都是能够的，特别是关于患有伤寒、*、动脉硬化、儿童偻病、中晚年骨质疏松等*的人群来说，吃白灵菇是很好的挑选。

包装、冷藏：将白灵菇用食物纸包装后，放入内衬聚氯乙烯保鲜袋的塑料周转筐、泡沫箱或纸箱内并扎紧袋口，双层袋的储藏效果好于单层袋，每箱以5～10千克为宜。在0℃左右的条件下，可储藏50～60天，无开伞、发霉、褐变等现象呈现，风味纯粹。威海白灵菇采购基地。

银耳性平味甘、润肺生津、*降火、**、补脑健心、消除疲惫、*强精。不光适用老弱妇孺、病后体虚者,且关于*、血管硬化等*尤为适合,银耳除具有较高的养分价值外还具有药用价值,被称为"长生不老药"和"延年益寿品"。

野生红菇味甘性温，有补虚养血、*、清凉*的成效；还具有添加机体*和抗*等效果，常常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。以此菇加青仁黑豆、赤肉炖服、可治产妇贫血，也可与其它各种肉类蒸、炖食用，可*健体。威海白灵菇采购基地。

蘑菇中铁、钾、钙、铜等矿物质含量丰厚，其*B、*D、氨基酸、叶酸、磷酸腺苷、己糖醇、木糖醇、蛋白酶以及伞菌氨酸、鹅膏氨酸、口蘑氨酸等养分成分对人体健康十分有利。

杏鲍菇养分丰厚，能大大的进步人体免疫功用，对人体具有抗*、降血脂、润*以及美容等效果。一般人均可食用，特别合适高血脂、高胆固醇、肥壮患者的人食用。即使是特殊人群，如孕妈妈、产妇、宝宝都能吃杏鲍菇。

*消肿食用茶树菇能铲除体内*和剩余水分，促进血液和水分推陈出新，因而具有*的效果。缓解小儿尿床茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘，特别小儿低热尿床，具有较强的效果。威海白灵菇采购基地。

延年益寿的作用：黑木耳多糖、银耳多糖能明显延长果蝇的平均寿命，具延缓衰老作用。食用菌中的黑木耳多糖与银耳多糖对果蝇脂质有明显降低作用，并使小鼠心肌脂质含量明显下降，起延长寿命的作用。

鲍鱼菇养分丰厚,具有滋补、补脾胃、除温邪、驱风散寒、舒筋活络的成效。常食可治肥胖症。心血管病。?鸡腿菇具有下*、减慢心率、添加心血管输出量、按捺肿*活性等功用。适用于体虚、气血缺乏、脾胃衰弱、*、肝炎、糖尿病、痔疮患者食用。

金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有进步人体*，**，防护肿*的效果。新加坡的研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，能够轻松又有用的按捺鼻炎、*、*等**症，没有患病的人群也能够经过吃金针菇来加强免疫系统。

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