会同水电安装培训学校

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*是维持人体正常生理需要的必需物质，一般在人体内不能合成，必须由食物供给。香菇中的*类有VB1、VB2、烟酸、VC、VD、VE等，此外，还含有少量VA。其中VB12含量比肉类还高，能预防恶性贫血，改善*功能。

金针菇营养丰富，它有很高的药用食疗作用，据研究表明，金针菇有很好的抗*作用，口道鲜美，很多人喜欢它。我们在吃金针菇时，常常将它的根部切除扔掉，但其实我们可通过它的根部在重新栽种出新鲜的金针菇。莱芜蘑菇生产厂家。

食用*和药用*有时并无严格的界限，有些既可作为美味可口、营养丰富的菜肴，又具有很高的*保健价值。如香菇、猴头菇、白灵菇、松茸等。又可称为食药兼用菌。

*、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到*、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等*。香菇还对糖尿病、肺结核、*性肝炎、*炎等起*作用，又可用于*、*等。此外，香菇所含核酸类物质，还具有**病的功用。莱芜蘑菇生产厂家。

在翻堆的同时要进行施肥，施肥量为饼肥12千克、复合肥4千克、过磷酸钙10千克，第三次翻堆后四天左右进行*后一次翻堆，*后这次翻堆要把料的PH值调整到7.8～8之间。

延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防*抗*：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗*作用的干扰素。

食用富含许多蛋白质和多糖的姬菇具有姬菇的*和作用：姬菇含有抗肿*细胞的硒、多糖体等物质，对肿*细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。姬菇含有的多种*及矿物质可以改善人体新陈代谢、从而增强体质和调节植物*功能等作用，故可作为体弱病人的营养品。莱芜蘑菇生产厂家。

杏鲍菇蛋白质含量丰富，能有效提高人体*，增强机体对外界不良因素的侵袭，远离亚健康，强身健体，是体弱人群和亚健康人群的理想营养品。杏鲍菇富含膳食纤维，经常食用，可以有效清除血清胆固醇、降低血脂，*动脉硬化等心血管*。

适时采收平菇供鲜食，适时采收不但菇体柔软、味美可口，且产量亦高。当菌盖颜色由深变浅，下凹部分有白色茸状物时是收获适期，或菇体长到八成熟时采收。采收后，应及时将出菇面清理干净，将死菇、烂菇及时清除，菌丝休养一段时间后，即可长下批菇，一般可采3～4次。

提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还可促进T淋巴细胞的产生，并提高T淋巴细胞的杀伤活性。实验证明，香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂，能提高人体抗病能力，可预防流行性*等症。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的*，可治久病气虚、食欲不振等病症。

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