大冶水电安装培训学校

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出菇管理是蘑菇种植中*关键的一步，它关系到蘑菇的出菇情况也就是蘑菇的产量和质量。其中*重要的就是水分管理和温度管理。我们要保持养料的湿度，在出菇初期湿度一般是在百分之七十左右，后期慢慢的恢复到百分之八十到九十左右即可，在浇水的时候，我们要遵循少量勤浇的原则。

食用菌的营养价值不在于蛋白质含量的多少，更重要的是其所含营养的成份和质量特别适合人体的需要。如食用菌人体必需的八种氨基酸*且含量甚高，其脂肪中75%以上是亚油酸，这对促进大脑发育，保持心血管健康有极好的效果。食用菌集各种营养于一身，营养价值达到植物性食品的顶峰，是理想的保健食品，公认的世界“******健康食品之一”。随州木耳采购。

人工培植以椴木的和袋料的为主。性平、味甘，有凉血、*、止血、益胃、*的*。内含蛋白质、脂肪、多种糖尖、*和微量元素、矿物质等。也具有抗*作用，并能*糖尿病，现已有制成药片供口服。其抗*成分及机理有待进一步研究。

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、*及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗*、降血脂、润*以及美容等作用。随州木耳采购。

黑木耳也是美容养颜的好东西，关于女性朋友来说非常要害，还能防备心脑血管*，头发白多吃黑木耳，也能有用的缓解此*。黑木耳含有抗肿*活性物质，能增强机体*，经常食用可防*抗*。

蘑菇别称食用菌、食用蕈菌、食用*等，指具有食用价值的子实体的大型*的统称，广泛分布于地球各处，在森林落叶地带*为丰富，为理想的天然食品或多功能食品，常见的有双孢蘑菇、香菇、平菇、金针菇、茶树菇等。

很多人可能会将白灵菇和杏鲍菇弄混，因为他们外表都很洁白，但是两者是完全不同的两种菇类。其实可以从外形和味道来区别：外形：杏鲍菇是菌体长一点，菌盖比较小一点，菌盖是*，菌体白色；白灵菇菌盖相对较大，菌体很短，形似灵芝，菌体菌盖都是纯白色。味道：杏鲍菇味道有一个很明显的特点，就是有淡淡的杏仁味。随州木耳采购。

补钙:*D虽说是人体能组成的*之一，但是许多人由于长时间处于病房或室内，阳光照耀缺乏，体内*D相对缺乏，而许多蘑菇中都含有*D，食用蘑菇即可起到弥补效果，促进钙质吸收。

香菇富含*B群、铁、钾、*D原（经日晒后转成*D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。香菇素有"山珍*"之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。*历代医学家对香菇均有*论述。

关于鸡腿菇的栽培。作者建议大家可以将菌包放在阴凉的地方。放上三天左右。切记不要将它们放在阳光下面哟。接下来，大家就可以在这上面轻轻的盖一层土了呢。这些土呢，*好是花盆里边的土呢。因为这样的土对于蘑菇来说是*有利的，同样也是*有营养的。在向菌包袋口处套上塑料袋。但是对于塑料袋也是有要求的呢。

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