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猴头菇含有的手机维修多糖体、多肽类及脂肪物质，能按捺*细胞中遗传物质的手机维修组成，然后防备手机维修和医治消化道*症手机维修和其他恶性肿*。猴头菇中含有多种氨基酸手机维修和丰厚的手机维修多糖体，能助消化，对胃炎、胃*、食道*、*、十二指肠溃疡等消化道*的手机维修效果令人瞩目。
木耳中的手机维修了磷脂质，对脑细胞有养分作用，因而木耳是很好的手机维修补脑食物。木耳还具有补养*、养血益胃的手机维修食疗作用，所以是各种现代文明病如*、心脏病、*症病人的手机维修保健食物。大连采购基地。
有些媒体说新鲜金针菇有毒，估量有很大的手机维修可能是把金针菜(黄花菜)当作金针菇，由于新鲜的手机维修金针菜确实含有有毒的手机维修秋水仙碱，一定要晾干后才干食用。金针菇与金针菜是两种食物，前者来自菌类，后者来自植物。可是，金针菇并非人人皆宜。传统医学以为，金针菇性寒，脾胃虚寒、缓慢腹泻的手机维修人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，避免加剧病况。
平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络、温肺益肝、健脾手机维修和胃、*润肠、有利心血管、养颜护肤、通血、亮发、养阴补虚的手机维修成效。用干治腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不通等病症。大连采购基地。
杏鲍菇的手机维修子实体单生或群生，菌盖宽2－12cm，初呈拱圆形，后逐步平展，，老练时中心浅凹至漏斗形，外表有丝状光泽，滑润、枯燥、细纤维状，幼时盖缘氖只挹卷，老练后呈波涛状或深裂；菌肉白色，具有杏仁味，无乳汁排泄；菌褶延生，密布，略宽，乳白色，边际及两边平，有小菌褶；菌柄2－8cm至0.5－3cm，偏疼生或侧生。
补养。猴头菇不但能烹制美味佳肴，还能辅佐医治消化系统*，并具有补养效果。别的手机维修，据材料介绍，猴头菇还有美发成效。促进胃口。猴头菇有增进胃口，增强胃粘膜屏障机能，进步淋巴细胞转化率，进步白细胞等效果。
同时因为白灵菇是一种食用菌，所以说这样食物对我们大部分人群来说，实际上白灵菇都是可以的手机维修，特别是对于患有伤寒、*、动脉硬化、儿童偻病、中老年骨质疏松等*的手机维修人群来说，吃白灵菇是很好的手机维修选择。大连采购基地。
抗*：金针菇可进步身体*，对立病毒感染及*症，对肝*、肺*均有显着的手机维修抗*效果。*溃疡：常常食用有助于调理人体内血液酸碱度的手机维修平衡，*动脉硬化、*、冠心病、肝炎、溃疡等*。
需求留意的手机维修几点不宜同食：灵芝+松花蛋：下降营养价值灵芝不宜与松花蛋同食。灵芝内含有丰厚的手机维修蛋白质，而松花蛋中则含有铅等重金属元素，一起服用会下降灵芝的手机维修营养价值，削减人体对蛋白质的手机维修吸收，使灵芝的手机维修药性不能彻底被蒸发出来。灵芝+辣椒：下降营养价值灵芝不宜与辣椒同食。灵芝归于*的手机维修食物，与辛辣影响的手机维修食物一起食用会下降灵芝的手机维修营养价值。
闻香味：淡淡的手机维修幽香、特有的手机维修杏鲍菇香气者为佳；无香味，或有其它怪味、霉味的手机维修质量差。摸枯燥程度：干杏鲍菇含水量以10%～11%为宜，以质爽性而不碎者为好。太湿，不利于寄存，易蜕变。
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